Погано сплять та страждають від стресу. 49% українців стали менше піклуватися про своє здоров’я — дослідження

Погано сплять та страждають від стресу. 49% українців стали менше піклуватися про своє здоров’я — дослідження

Найбільше перестали звертати увагу на здоров’я представники вікової групи 25−34 років (Фото:CC)

49% українців стали менше піклуватися про себе з початку повномасштабного вторгнення. Серед основних причин: високий рівень стресу та тривоги, нестача коштів та сил.

Про це свідчать результати дослідження фармацевтичної компанії Дарниця спільно з Gradus Research.

Найбільше ця тенденція характерна для вікової групи 25−34 років — 55% респондентів цього віку декларують, що почали менше звертати увагу на здоров’я.

Погано сплять та страждають від стресу. 49% українців стали менше піклуватися про своє здоров’я — дослідження

Інфографіка: Дарниця

86% українців стверджують, що після повномасштабного вторгнення рф в Україну часто відчувають стрес, знервованість та пригнічення. Найбільше страждають від стресу жінки (88%), а також вікова група 55−60 років (91%).

Основні тенденції такі: українці почали значно менше займатися спортом та стежити за здоровим харчуванням, відклали планові обстеження, а також зменшили вживання вітамінів, а натомість почали пити заспокійливі.

Погано сплять та страждають від стресу. 49% українців стали менше піклуватися про своє здоров’я — дослідження

Інфографіка: Дарниця

55% респондентів заявляють, що їх тривалість сну зменшилася, а у 75% при цьому погіршилася також і якість сну. Серед основних проблем називають часте прокидання серед ночі, надокучливі жахіття та відсутність відчуття відпочинку після сну. Найгірше сплять жінки та вікова група 45−60 років.

Погано сплять та страждають від стресу. 49% українців стали менше піклуватися про своє здоров’я — дослідження

Інфографіка: Дарниця

Для аудиторії молодих людей (18−24 років) характерні трохи інші тенденції. Лише 39% почали менше піклуватися про своє здоров’я, тоді як 28% – навпаки приділяють цьому більше уваги з моменту повномасштабного вторгнення. Серед молоді менше респондентів декларують, що відчувають постійне пригнічення та стрес (78%). 21% має тривалість сну більше ніж 8 годин, тоді як в загальному по всім віковим групам тільки 9% можуть похвалитися таким довгим сном. Якість сну погіршилася лише у 48% молоді. Тож, тут можна зробити висновок про трохи більшу стресостійкість молоді в порівнянні з іншими верствами населення.

Дослідження компанії Gradus Research проводилося на замовлення фармацевтичної компанії Дарниця, 1005 інтерв’ю, жінки та чоловіки віком 18−60 років, що проживають у містах з населенням 50К+, без урахування Херсонської, Донецької та Луганської областей, 21 — 22 березня 2023.